Ganzheitliche Körperarbeit
TAO BODYWORK
nachnähren und gehalten sein - Selbstliebe stärkend, eigene Grenzen wahrnehmen
Selbstliebe und Akzeptanz entstehen in der frühen Kindheit und durch unzureichende emotionale Unterstützung, fehlender positiver Spiegel innerhalb der Familie, wenig bis gar kein Gehalten sein und unzureichenden Bonding nach der Geburt wird diese Entwicklungsstufe unterbrochen und es kann sich ein Bindungs- und Entwicklungstrauma daraus entwickeln. Daraus resultiert ein negatives Grundgefühl von Entkoppelung und Unverbundenheit, was auch als der so genannte "Überlebensmodus" gilt und das Erleben der Welt als einen unsicheren Ort abbildet. Es fällt dir sehr schwer dich "richtig entspannen" zu können und du fühlst dich irgendwie immer angespannt, in Alarmbereitschaft, so als könnte etwas "Schlimmes" passieren. Dein Nervensystem ist überaktiviert und im Sympathikus eingefroren.
Dadurch ist die natürliche Selbstregulation des Körpers unterbrochen und nicht mehr möglich.
Auch das Körperbewusstsein und Vertrauen in dich selbst und das Leben sind nicht ausreichend entwickelt, was sich durch ständiges Leistungsstreben, dem Grundgefühl, nicht gut genug zu sein und durch Misstrauen zeigt.
Das Nervensystem erinnert sich, in ähnlichen Situationen, die unbewusst triggern, wird in den Schutzmodus "umgeschaltet" um auf diese Art "Sicherheit" wiederherzustellen.
Dies sind leider Muster, die ein Gefühl von Unverbundenheit und nicht im Kontakt mit sich und anderen sein zu können, ihre Wirkung zeigen.
Ich unterstütze dich dabei die Verbindung zu deinen Körper und deinem Fühlen wieder zu finden und somit auch in sicheren Kontakt mit anderen Menschen zu gelangen.
Durch achtsame Körperarbeit, Berührungen, Gehalten sein, bewusstes Atmen während der Session und Raum zur Selbstregulation und Integration, entstehen allmählich neue Erfahrungsräume, die sich in deinem Nervensystem vernetzen.
Du entwickelst Schritt für Schritt Präsenz und findest Zugang zu deinen inneren Ressourcen. Selbstliebe- und Akzeptanz entstehen nicht nur im Kopf, von einer Idee, wie du sein solltest, sondern vor allem durch unmittelbare Erfahrung des Angenommenseins und durch Selbstregulation deines Nervensystems. Mögliche neue Perspektiven auf dich und dein Leben werden so erfahrbarer.
Die Behandlung findet unbekleidet auf der Massagebank statt. Ich verwende ein neutrales Massageöl, was den Gesundheitsstandarts entspricht und ohne Chemiekalien und Zusatzstoffe ist.
Meine Arbeit grenzt sich klar von sexuellen Dienstleistungen, Erotischen - oder Tantra Massage ab.
Bitte beachte dies, wenn du eine Session bei mir buchst. Vielen Dank.
2 - 2,5 Std.
125 – 145 Euro nach Selbsteinschätzung
inkl. Vorgespräch und Nachruhe
sichere Begleitung deines Prozesses / nervensystemgerecht / Förderung von Selbstregualtion / Co-Regualtion
Traumasensible Körperarbeit begleitet dich sicher und ressourcenorientiert in den Forschungsraum deiner Körperintelligenz. Wir forschen gemeinsam in folgenden Bereichen:
< Dein Kontakt zu dir selbst- Wahrnehmung deiner Körperpräsenz. Welche Bereiche deines Körpers kannst du gut wahrnehmen und sind deine Ressourcen und wo sind noch Ressourcen, die du entfalten kannst?
< Erkennen von somatischen Markern und deren Zusammenhänge zu deinen Emotionen,
somatisches spiegeln
< Reaktionsweisen deines Nervensystems in unterschiedlichen Situationen und Kontexten bemerken und Regulationstechniken finden, die passend für dich sind
< Evaluierung deiner Geschichte und der daraus resultierenden Reaktionsweisen (Muster) die früh in deinem Familiensystem und erlernt und kopiert wurden
< Bewusstmachen deiner Veränderungswünsche, neue Wege und Verhaltensweisen einladen
< Erkennen von Veränderungen, die sich schrittweise, vollziehen (titrieren)
Wie fühlt sich das für dich an? Wo spürst du das in deinem Körper? Wer bist du dann?
< Welche Fähigkeiten dürfen wachsen und sich entfalten?
Gibt es Bereiche in deinem Leben wo du diese umsetzen kannst?
für Schwangere ab der 15. SSW
Diese sinnliche und ausgleichende Massage, ab der 15. SSW, kann dich durch die gesamte Zeit der Schwangerschaft begleiten. Diese Massage findet in bequemer Seitenlage, auf der Massagebank statt, wobei der gesamte Körper mit achtsamen und ruhigen Griffen massiert wird. Durch sanfte und lange Streichungen wird die Durchblutung sowie das Lymphsystem angeregt und Verspannungen können gelindert werden. Die Massage lässt dich in deinem Körper ankommen und dessen Bedürfnisse deutlicher fühlen.
Sie schenkt dir inneren Frieden und Sicherheit. Ein Raum der Stille und des Ankommens wirkt sehr nährend auf dich und dein Kind und ist eine wunderbare und sanfte Begleitung während deiner gesamten Schwangerschaft bis kurz vor der Entbindung.
Session 1:1
60 - 90 Min. - 70 - 100 Euro
10er Paket á 10 Sitzungen zu 60 oder 90 Min.
600 Euro / 900 Euro
75 - 90 Min. - 80 - 95 Euro nach Selbsteinschätzung
inkl. Vorgespräch und Nachruhe
monatliche Begleitung durch deine Schwangerschaft
75 - 90 Min. 70 - 85 Euro
ab der 15. SSW
Für alle weiteren Fragen zu den Sessions und Zahlungsmodalitäten; nehme bitte mit mir Kontakt auf.
Es können auch individuelle Anfragen gestellt werden. Du kannst auch für jedes meiner Angebote und Behandlungen einen Gutschein erhalten. Bitte schau bei der Gutscheinfunktion auf meiner Seite.
Hinweis zu den Sessions
Bitte keine stark riechenden Parfums tragen. Diese Düfte unterstützen nicht die Fokussierung und körperliche Wahrnehmungsfähigkeit und beeinflussen ungünstig die Sitzung. Danke für dein Verständnis.
Rechtlicher Hinweis:
Alle Angebote und Begleitungen welche ich anbiete, dienen der Aktivierung deiner Selbstheilungskräfte und ersetzen nicht die Diagnose und/oder Behandlung durch einen Arzt oder Heilpraktiker, sowie andere hilfreiche unterstützende physio- oder mental-therapeutische Behandlungen, sondern dienen als Unterstützung deines Prozesses, sowie der bewussten und selbstbestimmten Lebensführung. Laut der aktuellen Rechtssprechung sind meine Angebote ausdrücklich keine medizinische Behandlung, sondern der Prävention und Seelsorge, mit dem Ziel der Aktivierung der Selbstheilungskräfte zugeordnet.
Terminverschiebungen oder -absagen sind bis mindestens 48 Stunden vorher kostenfrei möglich.
Wenn kurzfristig abgesagt oder nicht zur Sitzung erschienen wird, bedeutet das für mich einen Verdienstausfall, weil Termine in der Regel nicht so schnell nachbesetzt werden können. Deshalb muss ich in diesem Fall leider das volle Honorar in Rechnung stellen.
Haftungsausschluss
Meine Angebote sind nicht therapeutisch, ich übe eine begleitende Tätigkeit aus, die Deine Bewusstwerdung und Selbsterforschung unterstützen können. Meine psychologischen Begleitungen und Coachings werden nicht von der Krankenkasse übernommen, da es Verfahren der Humanistischen Psychologie sind, die nicht abgerechnet werden können. Die Teilnahme ist in jeglicher Hinsicht selbstverantwortlich.
Kurze Slots / Teilmassagen
Es sind auch Teilmassagen in kürzeren Slots, bis zu einer Stunde, möglich. Hier schauen wir konkret nach Bedürfnissen und deren Linderung. Kontaktiere mich gerne, wenn du Fragen dazu hast oder ein Anliegen.